「レクリエーション」の記事一覧

健康が意識されるようになり以前より「ヨガ」という言葉を耳にする機会も増えてきたのではないでしょうか？ 自宅でも取り組むことができるため、実際に健康のために取り入れている方も少なくはありません。 また笑顔でいることは健康に […]

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最近“人生100年時代”という言葉を耳にする機会が増えました。国政や地域の取り組みとしても高齢者の増加に伴い、平均寿命より健康寿命を延ばす方向へ力を入れているのが伝わってきています。   “予防医学”というとイ […]

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みなさんはコグニサイズという運動をご存知ですか？   “コグニサイズ“とは国立長寿研究センターが開発した認知症予防のための運動です。   具体的には運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせたも […]

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レクリエーションという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 インターネット等でその意味を検索すると、『余暇（自由裁量時間）を利用して、自発的に、ゆとりと楽しみを創造すること』とあります。 今回は、このレクリエーションについ […]

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「はじめに」 　私の祖母は現在８０歳でアルツハイマー型認知症を患っており、夜間の徘徊で家族は心身ともに疲れていました。 　そこで、近所の方からアドバイスをもらい、市役所などに相談し介護認定を受けデイサービスを利用すること […]

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