国家試験当日の注意点と3つの対策 トイレやおすすめの昼食など（看護師・医師・介護福祉士・社会福祉士・精神保健福祉士・歯科）
試験当日、いざ試験を受けてみると大変なことがとてもあったので皆さんにお伝えしたいと思います。
できるだけ多くの人が安心して試験当日を迎えられるようによろしかったらシェアお願いします。
１，寒さ対策
試験会場はとても広く寒いです。
午後は比較的空調も効いてきますが、午前中はものすごく寒いです。
なので、ヒートテックなどの防寒下着の着用やひざ掛けの持参、カイロを持っていったほうがいいです。
試験仲間も寒くてなかなか集中できなかったという方もいます。
寒さ対策は万全にしておきましょう。
２，トイレ対策
これが本当に大変です。
男性トイレにも順番待ちの列が出来ており、女性トイレには長蛇の列が出来ていました。
会場も寒いし試験は2時間近くあります。
後半でトイレに行きたくなるとドンドン集中力がなくなっていきます。
なので、試験開始直前にはほとんどの方がトイレに行きます。
中には男性トイレに駆け込むおばさんまでいました。
なので、最寄り駅に着いたら一度駅のトイレで用を済ましておきましょう。
コーヒーは集中力を上げてくれますが利尿効果もあるのでコーヒーは控えめに・・・
試験開始前に余裕を持ってトイレを済ましましょう。
３，昼食対策
試験会場近くのコンビニは混み合っていました。
なので、自宅の近くで昼食を購入しておいたほうがいいと思います。
昼食にはもう一つ注意点があります。
それは、食べすぎないことです。
ご飯を食べると消化をするのにとてもたくさんのエネルギーを消費します。
なので、眠くなったりボーっとしてしまい集中力が落ちてしまいます。
個人的におすすめな昼食はパンかカロリーメイトです。
パンとカロリーメイトは手っ取り早く昼食を済ますことが出来ます。
甘いものは脳を活性化させてくれるのでパンは甘い菓子パンのほうがいいと思います。
あと、昼食時にはチョコレートを2〜3個食べておきましょう。
甘くてリラックス出来るし、脳にもいいです。
試験当日緊張すると思いますがしっかりと対策をして試験に挑みましょう。
みなさんが合格できることを心から祈っています。
試験当日の解答速報
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